šokio plastikos pamokos moterims

Jau nuo rugsėjo 19d.

Visuomet norėjai šokti, tačiau manai, jog tai ne tau? Pradėjai socialinius šokius ir jauti, kad sunku pajusti partnerio vedimą? Esi pramokusi šokėja ir norėtum suprasti, kaip pritaikyti lady styling judesius? Manai, jog tavo kūnas galėtų būti lankstesnis? Šis šokio plastikos kursas kaip tik TAU! Skirtingo lygio pamokos tiks tiek pradedančioms, tiek pramokusioms šokėjoms, o taip pat ir visiškoms naujokėms!


Užsiėmimų metu, visų pirma, įsiklausysime į savo kūną: bandysime pajusti ir suprasti, kaip jis juda. Kartu lavinsime muzikalumą, lankstumą, mokysimės lady styling judesių ir variacijų.


Pamokose naudosime įvairių šokių elementus. Jei nemoki nė vieno šokio žingsnelio, vis tiek ateik!

Apie pamokas

Pamokos vyks kartą per savaitę  - antradieniais arba ketvirtadieniais. Kiekvieną pamoką tyrinėsime vis kitus šokio aspektus.

  • Laisvi klubų judesiai
  • Kūno bangos ir izoliacijos
  • Taisyklinga laikysena ir grakščios rankos
  • Kūno atpalaidavimas ir kvėpavimas
  • Muzikalumas
  • Sukiniai ir balansas
  • Šokio choreografijos

Kada ir kur?

Pamokos vyks kartą per savaitę ketvirtadieniais 20:00-21:30

Šokame Lieknėjimo ir sveikatingumo centro salėje Viršuliškių g. 40, Vilnius

DĖMESIO!

Pirma pamoka tik 5Eur

Kiek kainuoja pamokos?

Šokio plastika

30

/mėn

6h šokio plastikos pamokų per mėnesį

Šokio plastika + Bachata/Kizomba Fusion

55

/mėn

6h šokio plastikos + 8h Bachata/Kizomba Fusion pamokų per mėnesį 

Vienas kartas

10

/pamoka

1,5h šokio plastikos pamoka

Apie mane

Pamokas vesiu aš

Erika

Per keletą metų socialinių šokių bei pamokų vedimo patirties pastebėjau, jog įprastose šokių pamokose daugiausiai dėmesio skiriama vaikinams (vedantiems partneriams) bei žingsnelių technikai. Tuo tarpu merginos ir moterys dažnai išgirsta tik "tiesiog klausyk ir sek". Tačiau kaip mes galime klausyti partnerio, jei nežinome, kaip klausyti savo kūno?


Dėl šios priežasties pradėjau vesti šokio plastikos pamokas moterims, kuriose, pirmiausia, grįžtame į save, savo kūną ir jo pojūčius. Šis kursas - jau išbandytų pratimų ir technikų sintezė, kuri per keletą pamokų leis maksimaliai pajusti savo kūną ir judesį...

registracija